Wakacyjne napoje

Cześć!

Mamy już wakacje, a co za tym idzie pewnie więcej postów i mnóstwo inspiracji. Dzisiaj chciałam wam przedstawić kilka prostych przepisów na zimne napoje, które są niezbędne w tak gorące dni lata. Żeby nie pić ciągle tego samego, można skorzystać z takich właśnie domowych mieszanek.

Lemoniada arbuzowo - truskawkowa 

składniki na 8 porcji :

1200g  arbuza oczyszczonego z pestek i pokrojonego w kostkę

155g truskawek

120ml świeżego soku z cytryny

cukier według uznania

500ml wody

sposób przygotowania: 

zmiksować wszystkie składniki w blenderze

Kawa mrożona:

składniki:

75ml mleka

2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

2 gałki lodów kawowych

sposób przygotowania:

mleko (musi być zimne) i kawę blendujemy do powstania gęstej piany. Lody nakładamy do szklanki i zalewamy kawową pianą i mieszamy. Możemy dodać bitą śmietanę.

Koktajl bananowo- truskawkowy z chia

składniki:

2 dojrzałe banany

ok 250g truskawek

1 jabłko

2 łyżki nasion chia

ok 3/4 szklanki wody

sposób przygotowania:

pokroić owoce i wrzucić do blendera. dodać resztę składników i miksować na gładką masę.

Woda z limonką i miętą

składniki:

2 limonki

kilka listków mięty

spora ilość kostek lodu

woda (ok. litr)

sposób przygotowania:

wrzucamy pokrojoną w plastry limonkę i liście mięty do dzbanku, dodajemy lód i zalewamy wodą.

Napój miętowo - herbaciany

składniki:

3 szklanki wrzątku

12 gałązek świeżej mięty

4 torebki herbaty

1 szklanka cukru

1 szklanka soku pomarańczowego

1/4 szklanki soku z cytryny

5 szklanek zimnej wody

sposób przygotowania:

Zalewamy wrzątkiem herbatę oraz miętę i zaparzamy ok. 8 minut. Po upływie tego czasu torebki oraz liście mięty wyjmujemy. Dodajemy cukier lub miód, następnie sok pomarańczowy i cytrynowy. Wymieszaj dokładnie i dodaj zimną wodę. Gotowy napój podawaj z kostkami lodu.

Dziękuję za przeczytanie i mam nadzieję, że skorzystacie z tych pomysłów. Każdy komentarz i obserwacja są motywacją dla mnie. Miłego dnia :*